凝“新”聚力，笃行致远

江大附院心理护理小组迎2026新护士户外拓展活动

为帮助新入职护士尽快适应医院工作环境，增强团队凝聚力，江苏大学附属医院心理护理小组于9月23日在北固山公园草地，开展“凝‘新’聚力，笃行致远”新护士户外拓展活动，2026年新入职护士参与本次活动。

  活动开始，护理部赵燕燕副主任为拓展活动致辞。她热烈欢迎2026届新护士加入，肯定大家朝气蓬勃的精神风貌。恰逢医院建院90周年，赵燕燕副主任寄语新护士尽快完成角色转变，调整状态，传承护理初心、携手共进，在附院大家庭成长历练，以青春力量续写九秩华章，并对心理护理学组的精心筹备予以肯定。

活动在轻松温暖的氛围中拉开帷幕。第一个环节“初见同频，趣享相逢”破冰游戏。新护士们围坐在一起，依次进行自我介绍，分享专属个人趣味标签。大家轮流复述同伴信息，在趣味互动中快速认识彼此，打破陌生感，拉近心与心的距离。

紧接着是“趣味猜词，默契闯关”游戏。两人一组搭档，一人比划描述、一人猜词，大家开动脑筋、默契配合，现场欢声笑语不断。小组之间比拼角逐，在游戏中感受协作的快乐，充分展现新护士们灵动的思维与团队活力。

  随后进入“衣绘芳华，妙笔抒心”白T恤创作环节。在轻柔舒缓的背景音乐中，开启5分钟正念冥想。大家围坐在软垫上，跟随引导调整呼吸、放松身体，放下病房工作的杂念，感受身心沉静，积蓄创作力量。

冥想结束，新护士们拿起丙烯颜料，在纯白T恤上自由创作。清新花草、向阳图案、治愈线条跃然衣间。大家将内心感受、职业期许绘于衣衫之上。创作完成后，依次分享展示作品，一件件手绘T恤，承载着大家对生活的热爱与对未来的美好憧憬。

活动尾声，全体人员共同学习展演手指舞《相亲相爱一家人》，参与者送上纪念礼品，全体成员集体合影留念。

本次户外拓展，将心理减压、正念体验与团队游戏、艺术创作相结合。不仅帮助新护士舒缓入职压力，调节情绪，也搭建了交流平台，增进新护士之间的联结。未来，江大附院心理护理小组将持续聚焦医护人员心理支持，守护医护心灵，凝心助力，携手同行，共筑江大附院梦。