时间：2022-09-28 阅读：706 人
采取正确方式测量血压非常重要。测量之前应该静坐5分钟以上。痛苦、激动或愤怒情绪都会使血压升高，从而引起误诊，甚至导致不必要的治疗或服用过量的药物。在测量血压前30分钟内不吸烟、饮酒或喝咖啡，排空膀胱，测压时患者务必保持安静。如果坐着测量，应该选择有靠背的椅子，上臂位置应该与心脏平齐。
初诊或血压不稳定的患者，每日早晚各测1次，最好在早上起床排尿后、服药前，晚上临睡前，连续测量7天。对少数无法连续测量7天者，至少连续测量3天。每次连续测量血压2~3遍，每遍间隔1~2分钟，取后两遍血压的平均值。因为首遍测量血压数值往往偏高。如血压达标且稳定者，则每周自测1天，早晚各1次。不要过分计较某次血压值的高低。血压本身有昼夜节律的变化，而且受诸多内外环境因素的影响，有一定的波动。不要因自测的几次血压值高低来随意调整药物的种类和剂量，这样不利于血压的稳定高血压的治疗方案，应由心血管专科医生根据平时的血压状况来调整。
高血压诊断标准：家庭测量血压≥135/85mmHg为高血压诊断阈值，比诊室测量血压低5mmHg。
心血管护理组供稿
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